Gedächtnislücken hat man immer und stets fragt man sich, wie man das verhindern könnte. Man denkt da z.B. an Omega-3 Fettsäuren oder Gehirntraining. Aber wussten Sie auch, dass Sie ganz einfach durch kalorienarmes Essen Ihr Gedächtnis, vor allem auch im Alter, verbessern könnten? Dies hat eine Studie der Universität Münster ergeben, wobei es doch auch für jede Altersstufe zur Sommerzeit ein weiterer guter Grund ist, auf seine Ernährung und gleichzeitig Figur zu achten!