Dauerhafte körperliche und geistige Aktivität hält bekanntlich das Gehirn fit und schützt vor Demenzerkrankungen. Doch eine Studie der University in Chicago belegte nun ebenfalls, dass ältere Menschen kognitivem Verfall vorbeugen können, indem sie sich noch bis ins hohe Alter Ziele setzen. Ziele im Leben würden so dabei helfen, glücklicher und aktiver zu sein, was dazu führt, dass das Gehirn effizienter und länger in der Lage ist, pathologische Prozesse zu kompensieren.