Unvermutetes und Neues ist die Lieblingsnahrung des Gehirns.

Diese Feststellung ist nicht für alle angenehm und kann einen gewissen Aufwand erfordern. In vielen Fällen liebt der Mensch seine Gewohnheiten und vertraute Situationen. Doch das Gehirn darf nicht in Routine geraten. Um leistungsfähig zu bleiben, muss es in vielfältigen Bereichen arbeiten.

Der kognitive Aspekt und das psychologische Ausmaß, affektiv und emotional, sind in ständiger Wechselwirkung.
So wird die kognitive Leistung einer depressiven Person durch ihren Zustand belastet. Ebenso kann bei einer euphorischen Person eine Abnahme der Aufmerksamkeit eintreten.